Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!
Zgodilo se je, da od novega leta začnemo novo življenje: delamo načrte, si želimo in obljubljamo. Nekaj se izpolni, nekaj pa ostane v sanjah. Tukaj je nekaj idej za pomembne novoletne zaobljube zase.
- Preživite več časa s svojimi najdražjimi. Ta čas je neprecenljiv in življenje je minljivo. Zapomni si, kaj je res pomembno.
- Naučite se dobro počivati. Naj bo malo časa, vendar ga je treba redno dodeljevati, sicer ne bo več moči niti za najpreprostejše radosti. Ko smo že pri tem…
- Veselite se majhnih stvari. Čudovit sončni zahod, nasmeh vašega otroka, vonj pomaranče ali jabolka - te stvari ne stanejo ničesar, da bi uživali, a nam polepšajo življenje.
- Nastavite svojo dnevno rutino in urnik. Način je potreben ne samo za majhne otroke, ampak tudi za odrasle. Presenečeni boste, koliko več energije se boste počutili, če boste vstali in šli spat ob istem času.
- Športajte, če še niste. Ni vam treba kupiti članarine v telovadnici ali teči vsako jutro pred službo. Začnite z majhnim: povečajte število sprehodov, zjutraj naredite lahko gimnastiko. Ko se navadite, boste morda želeli več.
- Odstranite iz svojega okolja ljudi, ki spodkopavajovaše samospoštovanje. Včasih je to strašljivo narediti, saj se zdi, da je to neposredna pot do osamljenosti. Če pa ste odločeni, da boste iskali "podporno" okolje, boste zagotovo našli nove prijatelje.
- Odvrzite stare stvari in smeti. Odveč je komentirati: v novem letu - s čisto hišo in pripravljenostjo spustiti novo v svoje življenje.
- Pridobite uporabno spretnost ali navado. Pravijo, da se navada oblikuje v 21 dneh. Preživite 21 dni in potem bo veliko lažje.
- Dosezite samo en pomemben cilj za naslednje leto. Ne postavljajte si preveč ciljev. Praksa kaže, da več obljub, kot si damo, manjša je verjetnost, da jih bomo izpolnili. Naj bo cilj en, a jasen, uresničljiv, časovno opredeljen. Popravite, pojdite na potovanje, zavzemite položaj - cilj je lahko karkoli. Napišite načrt izvajanja po korakih in začnite 1. januarja.
- Dajanje dobrega. Naj bo malo: nahrani lačno mačko, pelji babico čez cesto, povej mimoidočemu. Ne potrebujete veliko, naredite, kar lahko. In naj se brezčutnost v naših srcih stopi s prvim zvonkim ognjemetom na predvečer čudovitih svetlih praznikov.